Ищу модераторов

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор imax26 в 20/10/2011, 09:28

Вот оно что, Михалыч !

imax26

Сообщения : 83
Дата регистрации : 2011-09-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Alek в 31/10/2011, 09:39

НатальяЗаяц, как я поняла Вы модератор раздела местный базарчик. Наведите пожалуйста порядок в темке , разбейте её на разделы и подразделы, что б удобнее было просматривать. Спасибо за понимание!

_________________

ПРОДАМ осенне-зимнее пальто НОВОЕ! 54-56 размер!
avatar
Alek
Организатор CП
Организатор CП

Сообщения : 3582
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 32

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор НатальяЗаяц в 1/11/2011, 05:30

Alek, да, конечно, порядок наведу #26:151660# Кое что с Мариной просто согласовать нужно. Жду добро! Привет

_________________
Мама не висит в Интернете - она идёт в ногу со временем.
avatar
НатальяЗаяц

Сообщения : 610
Дата регистрации : 2011-06-22
Возраст : 31
Откуда : Железногорск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Лариса1926 в 17/11/2011, 10:22

я наверное уже поздно??? Rolling Eyes Хочу тоже быть чем то полезной 008ш7нг7
avatar
Лариса1926

Сообщения : 75
Дата регистрации : 2011-10-11
Возраст : 34
Откуда : ул. Свердлова

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Kler в 17/11/2011, 23:06

Лариса1926 пишет:я наверное уже поздно??? Rolling Eyes Хочу тоже быть чем то полезной 008ш7нг7
Никогда не поздно быть полезной Cool Найдите интересную тему (можно не одну) и предложите админу свою кандидатуру на ведение этой темы, пополняя её. yyfuvyrt65

_________________
avatar
Kler
Организатор CП
Организатор CП

Сообщения : 6890
Дата регистрации : 2010-12-20
Возраст : 38
Откуда : 60 лет ВЛКСМ 8 913599чч63

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Лариса1926 в 18/11/2011, 06:19

ХорошоCool обязательно что нибудь придумаю....
avatar
Лариса1926

Сообщения : 75
Дата регистрации : 2011-10-11
Возраст : 34
Откуда : ул. Свердлова

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Natric в 22/12/2011, 07:05

Лариса1926 пишет:ХорошоCool обязательно что нибудь придумаю....

не хотите эту тему подработать и выпустить в жизнь???

Прикольно было бы организовать типа совместного проекта похудения, кто как, чтоб рассказывали, и делились успехами, за идею взять передачу семейный размер - основа соревновательного принципа, плюс за компанию-эфект, что ты не один... Стартовать одновременно, делиться посещениями, кто спорт, кто баню, кто в бассейн, кто все вместе, и кто какие ограничения в еде ввел, с каких размеров начали, рост, вес, объемы, ну и переодически(раз в неделю, в месяц) делиться достижениями!!!

Скоро весна, и после зимних кило и Новогодних столов я думаю было бы для многих актуально. Можно конечно в виде конкурса, ну а награда прекрасный внешний вид к весне и самооценка, и уверенность!!!
avatar
Natric

Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 39

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор kefir в 22/12/2011, 16:32

Natric пишет:
Лариса1926 пишет:Хорошо обязательно что нибудь придумаю....

не хотите эту тему подработать и выпустить в жизнь???

Прикольно было бы организовать типа совместного проекта похудения, кто как, чтоб рассказывали, и делились успехами, за идею взять передачу семейный размер - основа соревновательного принципа, плюс за компанию-эфект, что ты не один... Стартовать одновременно, делиться посещениями, кто спорт, кто баню, кто в бассейн, кто все вместе, и кто какие ограничения в еде ввел, с каких размеров начали, рост, вес, объемы, ну и переодически(раз в неделю, в месяц) делиться достижениями!!!

Скоро весна, и после зимних кило и Новогодних столов я думаю было бы для многих актуально. Можно конечно в виде конкурса, ну а награда прекрасный внешний вид к весне и самооценка, и уверенность!!!



Молодец, Наталья!!

Конечно это все придумать и грамотно провести достаточно сложно.

Мои предложения:

1. Установить определенный периуд (например с 8 января по 6 марта), причем 14 и 23 февраля разрешить небольшую поблажку, которую на след день компенсировать разгрузочным днем.

2. Накануне начала марафона всем участникам взвеситься и замериться (и так раз в неделю) у определенного человека, который будет вести статистику и выводить это на сайт в виде таблички. Это для стимула и азарта!

3. Для усиления стимуляции к достижению эффекта, предлагаю участницам установить свою весовую рамку "до " и "после". Разница 6-8 кг (по усмотрению жюри).
Мне кажется периуд с 8 января по 6 марта - само-то!!! Получается 2 месяца, оптимальное снижение веса без ущерба здоровью - 1 кг в неделю плюс поливитамины!!! Итого 8 кг!!!

4. Можно еще сфотографировать при первом замере, чтоб фото призеров "до" и "после" потом поместить (может даже в рубрику "конкурсы").

5. Можно даже ставки принимать!!! (конечно, если участник не укажет минус 2 килограмма).

Название можно приурочить к 8 марта!!! "Марафон стройности", "Хватит жрать", "Хочешь есть - попей воды!" пока больше не лезут названия...


Могу взять на себя замеры! Работаю в ЦД.

_________________


Косметика faberlic к Вашим услугам!
www.faberlic.com
avatar
kefir

Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 38

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Natric в 22/12/2011, 17:20

Ага, сделать платный вход в группу, например по 50 рублей, победитель забирает себе банк!!! Подарок к 8 марта пусть покупает, надеюсь не торт, а к примеру мини-бикини!!! Тоже приятно, только если включать деньги и бонусы, надо контроль обязательно, независимый, что б не было обижулек... Но все должны помнить, главный приз красивое тело!!! После 8 марта можно сделать "перезагрузку", что такое 8 кг, нет пределу совершенству, а до лета еще времени хватит...
Вот только вопрос к фитнесу - Мышцы тяжелее жира, кто будет заниматься фитнесом, со временем вес будет таять менее заметно, т.к. образуется мышечная масса... И?
Внешний фактор и приложенные старания?!?

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!!!
 Surprised  
За деньги нельзя купить друга, зато можно приобрести врагов поприличнее бе

Жизнь иногда выкидывает такое!...Нужно вовремя остановиться и подобрать. Привет 
avatar
Natric

Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 39

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор kefir в 22/12/2011, 17:59

Natric пишет:Ага, сделать платный вход в группу, например по 50 рублей, победитель забирает себе банк!!! Подарок к 8 марта пусть покупает, надеюсь не торт, а к примеру мини-бикини!!! Тоже приятно, только если включать деньги и бонусы, надо контроль обязательно, независимый, что б не было обижулек... Но все должны помнить, главный приз красивое тело!!! После 8 марта можно сделать "перезагрузку", что такое 8 кг, нет пределу совершенству, а до лета еще времени хватит...
Вот только вопрос к фитнесу - Мышцы тяжелее жира, кто будет заниматься фитнесом, со временем вес будет таять менее заметно, т.к. образуется мышечная масса... И?
Внешний фактор и приложенные старания?!?



И замеры массы, и замеры объемов!!!

А за 2 месяца килограмм мышц в нормальных (не анаболических) условиях, тем более женщинам (у нас гормоны все в сало запускают, а не в мышцы, как у мужчин) - нереально!!!

_________________


Косметика faberlic к Вашим услугам!
www.faberlic.com
avatar
kefir

Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 38

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Jess в 22/12/2011, 18:41

хочу присоединиться к марафону худеющих-стройнеющих,
тут на одном блоге есть конкурс "не будь толстой дурочкой-стань худой снегурочкой")))) нам надо тоже что то типа того))

я так понимаю надо бы отдельную темку создать,где будут предложены различные методы похудания (спорт,диеты и прочее)

отчеты худеющих каждую неделю

штрафные санкции для тех кто сдал обороты ввиде доп тренировок или доп разгрузочных днеи или еще чего

рецепты диет блюд и прочее также в помощь)
(могу заняться подборкой)
avatar
Jess

Сообщения : 1581
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 32
Откуда : Железка ул.Советская

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Natric в 23/12/2011, 02:43

Jess+kefir, давайте объединимся в отдельную тему, согласуем и стартуем. Сидеть уже некогда.
Jess, Вы как "зеленая", будете основным воплатителем идеи!!!

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!!!
 Surprised  
За деньги нельзя купить друга, зато можно приобрести врагов поприличнее бе

Жизнь иногда выкидывает такое!...Нужно вовремя остановиться и подобрать. Привет 
avatar
Natric

Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 39

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Марина в 23/12/2011, 03:04

Natric, спасибо!!!
avatar
Марина
Admin

Сообщения : 11575
Дата регистрации : 2010-11-18
Возраст : 35
Откуда : Железногорск, Королева

http://www.zhelezka24kids.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Марина в 23/12/2011, 03:05

Jess темку создаем тут.. http://www.zhelezka24kids.com/f36-forum
avatar
Марина
Admin

Сообщения : 11575
Дата регистрации : 2010-11-18
Возраст : 35
Откуда : Железногорск, Королева

http://www.zhelezka24kids.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор kefir в 23/12/2011, 10:09

Natric пишет:Jess+kefir, давайте объединимся в отдельную тему, согласуем и стартуем. Сидеть уже некогда.
Jess, Вы как "зеленая", будете основным воплатителем идеи!!!

В воскресенье у меня в зале и обсудим!!!

_________________


Косметика faberlic к Вашим услугам!
www.faberlic.com
avatar
kefir

Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 38

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Мария21 в 23/12/2011, 12:20

Супер! Я за #57:153819#
avatar
Мария21

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2011-03-06
Возраст : 28
Откуда : девятка

Вернуться к началу Перейти вниз

предложение по форуму

Сообщение автор Милена в 8/1/2012, 04:29

Здравствуйте!Извините,не нашла темки для предложений по форуму.пишу сюда,если что пните куда надо.Предлагаю раздел Работа (вакансии,ищу) выделить отдельно,все же не "базарчик" это.

Милена

Сообщения : 27
Дата регистрации : 2011-12-08
Возраст : 34
Откуда : Железногорск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Милена в 12/1/2012, 12:19

Привет Хочу попробовать быть модератором темы дети от 2,вообще моему 4,лучше от 4-х или большая от 2 до 6-дошкольники.Если еще требуется конечно.Опыта правда нет,но оч. хочется.

Милена

Сообщения : 27
Дата регистрации : 2011-12-08
Возраст : 34
Откуда : Железногорск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Марина в 12/1/2012, 16:20

завтра в личку все напишу
avatar
Марина
Admin

Сообщения : 11575
Дата регистрации : 2010-11-18
Возраст : 35
Откуда : Железногорск, Королева

http://www.zhelezka24kids.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Марина в 14/1/2013, 06:44

срочно !!!!
ищу организатора Конкурсов на нашем форуме !!!
avatar
Марина
Admin

Сообщения : 11575
Дата регистрации : 2010-11-18
Возраст : 35
Откуда : Железногорск, Королева

http://www.zhelezka24kids.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор kefir в 14/1/2013, 10:12

Интересны условия организатора конкурсов. И помочь помодерировать могу))).

_________________


Косметика faberlic к Вашим услугам!
www.faberlic.com
avatar
kefir

Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 38

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ищу модераторов

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения