Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
+15
Nataliya
Марина
маша
Декабрь
Василенко Анна
Юрьевна
Стройняшка
сюрприз
Кисуня
Horoshaya
galchonok
kefir
Natric
MaSha
Jess
Участников: 19
Страница 1 из 6
Страница 1 из 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6
Кто, на ваш взгляд, заслужил первое место? (голосование до 05.03.12)
Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Всем привет!
Итак, начинаем наш первый совместный конкурс-соревнование
"Весна не за горами - худейте вместе с нами!", посвященное 8 марта!
Итак, начинаем наш первый совместный конкурс-соревнование
"Весна не за горами - худейте вместе с нами!", посвященное 8 марта!
Проведение: 8.01.12 - 6.03.12
Организаторы: Natric - куратор, kefir - главный спец по похуданию-консультант и "пинатель", Jess - участник-модератор
Условия конкурса:
- к участию принимаются все желающие (заявки можно оставлять в этой теме до 8.01.12);
- до 8.01 всем участницам необходимо измерить свои объемы и вес у kefir (заранее связываемся-договариваемся);
- результаты будут оцениваться путем сравнения начальных цифр веса и объемов тела с конечными 6.03.12;
- в конце каждой недели также измеряемся, взвешиваемся (организаторы оформляют в таблицу и выкладывают в теме);
- каждая участница заводит свою тему - "дневник", где необходимо указать какими методами, способами худеет, актуальный вес-объемы - идеальный вес - объемы, например:
"Сейчас мой вес: 70
Стремлюсь к: 65 "
Дневник нужно вести таким образом, чтобы в нем были не только ваши замеры, но и информацию по похудению, любой участник форума мог прокомментировать, поделиться своими знаниями, ссылками.
- конкурс делаем со взносом в 50 руб, по окончании которого весь "банк" отдается победителю! КАССИР Natric
- Победителю конкурса будут вручаться:
1) банк, сформированный из взносов участников
2) абонемент на фитнес-занятия (спонсор kefir)
Плюс ко всему к 8 марта все участницы приобретут хорошее настроение, отличную форму и повышенную самооценку, так что есть за что бороться - вместе эффективней!
Цель конкурса скорее мотивационная, но и призы отличные!
Дневники создаем здесь http://www.zhelezka24kids.com/f36-forum (тему создавать так : Ник, рост, вес-желаемый вес)
В помощь худеющим будет пополняться темка с рекомендациями, ссылками, рецептами и пр.
Помните!!!
Здесь мы не в коем случае не предлагаем определенные методы похудания - желательно проконсультироваться с врачом, самостоятельно выбирайте свой способ, который не навредит вашему здоровью!
Всем удачи!!!
Сводная таблица замеров
НИК/ДАТА | 8.01 | 15.01 | 22.01 | 29.01 | 5.02 | 12.02 | 19.02 | 26.02 | 06.03 |
Natric | Вес 76,5 ОТ 83 ОБ 110 | Вес 75,2 ОТ 82,5 ОБ 108 | Вес 74,9 ОТ 83 ОБ 106 | Вес 73,2 ОТ 82 ОБ 106 | Вес 72,6 ОТ 82 ОБ 106 | Вес 72,3 ОТ 82 ОБ 104 | Вес 71,3 ОТ 81,5 ОБ 104 | Вес 70,3 ОТ 80 ОБ 102 | Вес 69,8 ОТ 78 ОБ 102 |
Horoshaya | Вес 67,4 ОТ 74 ОБ 104 | Вес 66,9 ОТ 73 ОБ 103 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
Кисуня | Вес 65,4 ОТ 74 ОБ 100 | Вес 63,9 ОТ 74 ОБ 99 | --- | --- | Вес 62,6 ОТ 73 ОБ 98 | --- | Вес 64,5 ОТ 75,5 ОБ 98 | Вес 63,7 ОТ 74 ОБ 96 | Вес 62,5 ОТ- ОБ- |
Стройняшка | Вес 82,3 ОТ 84 ОБ 111 | --- | Вес 78,9 ОТ 85 ОБ 111 | Вес 80,1 ОТ 87 ОБ 114,5 | Вес 77,7 ОТ 81 ОБ 112 | --- | Вес 80,2 ОТ 84 ОБ 112 | Вес 79,4 ОТ 83 ОБ 111 | вес 77 ОТ 78 ОБ 110 |
MaSha | Вес 57,0 ОТ 76 ОБ 97 | Вес 56,0 ОТ 76 ОБ 97 | Вес55 ОТ 76 ОБ 97 | --- | --- | Вес 53.5 ОТ 74 ОБ 94 | --- | --- | Вес 52,5 ОТ67.5 ОБ 87 |
Jess | Вес 46 ОТ 65 ОБ 86 | Вес 44,6 ОТ 66 ОБ 87 | Вес 44,5 ОТ 65 ОБ 86 | --- | --- | --- | Вес 43,1 ОТ 63,5 ОБ 84,5 | --- | Вес 44,3 ОТ 63 ОБ 86 |
Декабрь | Вес 77,9 ОТ 90 ОБ 105 | Вес 76,8 ОТ 89 ОБ 105 | Вес 76,4 ОТ 88 ОБ 105,5 | Вес 76,9 ОТ 88 ОБ 106 | Вес 76,2 ОТ 87 ОБ 105 | --- | --- | --- | |
маша | Вес 63 От 73 Об 97 | --- | --- | --- | Вес 61,5 ОТ 72 ОБ 96 | --- | --- | --- | --- |
Nataliya | --- | Вес 58,4 ОТ 74 ОБ 99 | Вес 57,8 ОТ 73,5 ОБ 99 | Вес 57.9 ОТ 73 ОБ 99 | Вес 57.2 ОТ 73 ОБ 99 | Вес 56.9 ОТ 72 ОБ 98 | --- | --- |
Последний раз редактировалось: Jess (23/1/2012, 06:33), всего редактировалось 6 раз(а)
Jess- Сообщения : 1581
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 38
Откуда : Железка ул.Советская
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
прикольно! молодцы девченки, придумали же!!!
MaSha- Организатор CП
- Сообщения : 2236
Дата регистрации : 2010-12-26
Возраст : 42
Откуда : Ленинградский
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
MaSha, принимай участие!?!
Natric- Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 45
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
да вроде как сбрасывать уже особо нечего, но немного можно созвонюсь на днях с Кефир чтоб измерилаNatric пишет:MaSha, принимай участие!?!
MaSha- Организатор CП
- Сообщения : 2236
Дата регистрации : 2010-12-26
Возраст : 42
Откуда : Ленинградский
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Чего сбросить - найдем!!!!
В воскресенье жду!!!
В воскресенье жду!!!
kefir- Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 44
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Девочки,молодцы! Стимулируете поддержать красоту к весне!
galchonok- Сообщения : 208
Дата регистрации : 2011-01-01
Возраст : 50
Откуда : п Подгоный
Horoshaya- Сообщения : 662
Дата регистрации : 2011-02-21
Откуда : 60 лет ВЛКСМ
kefir- Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 44
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Ура!!! Народ подтягивается, а то я думала бороться придеться самой с собой!!! Деньги (30 р вступительных) Кефиру и отдавать, все ж там будем, кто претендует на приз!!! Кефир кефирит?
Natric- Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 45
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Да правда,после этих выходных так ощутимо.....Надо бороться за свой вес
Horoshaya- Сообщения : 662
Дата регистрации : 2011-02-21
Откуда : 60 лет ВЛКСМ
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Natric пишет:Ура!!! Народ подтягивается, а то я думала бороться придеться самой с собой!!! Деньги (30 р вступительных) Кефиру и отдавать, все ж там будем, кто претендует на приз!!! Кефир кефирит?
Завтра Кефир кефирить начинает!!!!
kefir- Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 44
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Девочки, я с вами! Наедаюсь последний день (Рождество ведь) и все...
Кисуня- Сообщения : 24
Дата регистрации : 2011-06-04
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Привет конкурентам!!!
Natric- Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 45
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
я скорее всего если не успею завтра на замеры то 10го)
Jess- Сообщения : 1581
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 38
Откуда : Железка ул.Советская
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Jess пишет:я скорее всего если не успею завтра на замеры то 10го)
Может ты все вкусняшки не успеешь завтра съесть??? Ну или сегодня
Natric- Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 45
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Natric пишет:Jess пишет:я скорее всего если не успею завтра на замеры то 10го)
Может ты все вкусняшки не успеешь завтра съесть??? Ну или сегодня
Жека, что не успеешь съесть - притаскивай на замеры (накормишь меня - скидку сделаю :2ычоP ) НИКТО НЕ ЧИТАЕТ КОНФИДНЦИАЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
kefir- Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 44
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
как думаете, кормящей матери стоит попробовать?
сюрприз- Сообщения : 109
Дата регистрации : 2011-02-05
Возраст : 41
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
да я щас напоследок хряпну борщеца с чесноком и пару конфет, а там всё...пойдет жесткая борьба с лишними кг))
Jess- Сообщения : 1581
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 38
Откуда : Железка ул.Советская
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
сюрприз пишет:как думаете, кормящей матери стоит попробовать?
Я тоже кормлю, только у меня ребенку уже 1,2 и кормление стабилизировалось. Когда сын был малышом кг уходили сами, я просто в какой то момент понадеялась на авось и стала излишничать, чего не надо было делать. На этом проекте есть оговорка КАЖДЫЙ САМ ВЫБИРАЕТ СПОСОБ И ВОЗМОЖНОСТИ, СОМНЕВАЕТЕСЬ, КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!!! Похудение не шутка, а кормление малыша не маловажная задача, нюансы и эмоцианальная составляющая основные параметры, которые видны только ВАМ. Решение стоит или нет принимать надо тоже самостоятельно.
Natric- Сообщения : 734
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 45
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
моей еще 3 месяца,думаю в следующем году, стоит попробовать!!!
сюрприз- Сообщения : 109
Дата регистрации : 2011-02-05
Возраст : 41
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Девочки, я с вами! Вместе оно как-то веселей и, надеюсь, эффективней))
Стройняшка- Сообщения : 46
Дата регистрации : 2012-01-03
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Первые замеры зафиксированы!!!
Опоздающих жду во вторник или утром, или вечером в Центре досуга.
Звоните, пишите, договаривайтесь!!!
Вторник - крайний день!!!
Девчата, УДАЧИ!!!!
Опоздающих жду во вторник или утром, или вечером в Центре досуга.
Звоните, пишите, договаривайтесь!!!
Вторник - крайний день!!!
Девчата, УДАЧИ!!!!
kefir- Сообщения : 1562
Дата регистрации : 2011-01-17
Возраст : 44
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Олечка,во вторник заеду с утра постараюсь!
Jess- Сообщения : 1581
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 38
Откуда : Железка ул.Советская
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
в первом сообщение появилась сводная таблица замеров!
Jess- Сообщения : 1581
Дата регистрации : 2010-12-01
Возраст : 38
Откуда : Железка ул.Советская
Re: Конкурс-соревнование "Весна не за горами - худейте вместе с нами!"
Девочки, может будем меряться через две недели, а не каждую??? мне кажется это лишняя трата времени...
если для себя кто-то хочет то пожалуйста дома, а выезжать специально
Оль
во вторник подъеду
если для себя кто-то хочет то пожалуйста дома, а выезжать специально
Оль
во вторник подъеду
MaSha- Организатор CП
- Сообщения : 2236
Дата регистрации : 2010-12-26
Возраст : 42
Откуда : Ленинградский
Страница 1 из 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6
Похожие темы
» Конкурс-соревнование - "Скоро лето наступает и объемы наши тают!!"!
» Шьем Вместе!!!!!!
» Фото Конкурс - Забавный малыш!!
» Фото Конкурс- Амурные дела!!
» Творческий конкурс "Христово Воскресенье"
» Шьем Вместе!!!!!!
» Фото Конкурс - Забавный малыш!!
» Фото Конкурс- Амурные дела!!
» Творческий конкурс "Христово Воскресенье"
Страница 1 из 6
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|